Nowe mamy często są zbyt zajęte, aby ćwiczyć i dbać o siebie, a opiekunki są zbyt drogie, aby mamusie nie mogły się przyłączyć do siłowni.

Przyjmując dzieci do klasy, pomagamy mamom w aktywności i lepszym jedzeniu, aby mogły upuścić wagę dziecka i poczuć więcej energii!

Fitmamas to miejsce, w którym nowe mamy i mamy, które maja starsze dzieci, robia ten sam workout, mając doskonały i bezpieczny trening. Zapewniemy różne opcje dla różnych etapów po ciazy i poziomów sprawnosic. Gdy będziesz gotowa, popchniemy Cię do granic twoich możliwości, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele. A najlepsze jest to, że twoje dziecko (dzieci) może dołączyć do treningu i spędzić miło czas w tym samym czasie!

DLACZEGO FITMAMAS?

  • Fitmamas sa wyjątkowe.
  • Fitmamas nigdy nie sa nudne lub powtarzalne (mieszamy HIIT, Tabata, S&C, Trening Siłowy, Taniec)
  • Zabierz swoje dziecko na siłownię
  • Fitmamas sa prawdziwe
  • Chodzi o coś więcej niż utratę wagi lub sprawność poporodową; to społeczność i zdrowszy sposób życia (psychiczny i fizyczny)
  • Skupia się na utracie dodatkowych kilogramów zdobytych podczas ciąży, wzmocnieniu, wzmocnieniu i poczuciu dobrego samopoczucia. Ale to nie wszystko.
  • Opcjonalne pomiary, aby zobaczyć, gdzie jesteś (waga, tłuszcz, wiek metaboliczny, masa mięśniowa itp.)
  • Lista zdrowej żywności i plan zdrowego odżywiania, które pomogą osiągnąć Twoje cele.
  • Szczesliwa Mama = Szczesliwe Dziecko
  • Pełne wsparcie

ŚWIADECTWA

„To wspaniała motywacyjna i idealna, że dzieci są mile widziane i włączone ... co jest wyjątkowe ... również świetnie się bawimy”
Elaine Scott
„Niesamowita oferta zajęć i uroczych, przystępnych instruktorów, którzy naprawdę chcą zrobić wszystko, co w ich mocy, aby pomóc Ci osiągnąć cele fitness”.
Jessica Chatters
„Uwielbiam to, że nie tylko naprawdę dobrze się ćwiczy, ale zmienia się z dnia na dzień, ale możesz też zabrać ze sobą dzieci - mogą się nawet zaangażować, jeśli chcą! Mój najstarszy ma podłą deskę, a mój najmłodszy zdecydowanie rzuca mi wyzwanie przysiadami !! ”
Claire Thomson
„Podoba mi się, że jest to zajęcia, do których możesz zabrać dzieci, które dają ci właściwy trening !! Odkryłem, że inne zajęcia dla mam i dzieci, w których byłem w przeszłości, były raczej doświadczeniem społecznym niż fizycznym, ale fitmamas robi obie rzeczy, istnieje prawdziwa społeczność. ”
Maria B
„Dołączyłem do zajęć Fitmamas, które są idealne do tego, czego szukałem. Mogę zabrać ze sobą moją córkę, co jest wspaniałe, ponieważ nie mam opiekunki do dzieci w pobliżu. Zajęcia są również bardzo trudne, a zróżnicowanie oznacza, że codziennie robimy coś innego. Instruktorzy są świetnymi motywatorami i osiągnąłem wiele rzeczy, o których nigdy nie myślałem. Mogę spokojnie powiedzieć, że jestem uzależniony od duszy fitness! ”
Ingrid

Dołącz do Fitmamas

pl_PLPolish
en_GBEnglish pl_PLPolish