fbpx

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Przez długi czas matki z małymi dziećmi musiały prawie całkowicie zrezygnować z sprawności fizycznej. Nie mogli dołączyć do klasy lub siłowni, ponieważ nie mogli zabrać ze sobą dzieci. W tym samym czasie zniknęło wiele żłobków, a opiekunka była zbyt droga.
Co jakiś czas, kiedy w końcu znaleźli coś dla mam i dzieci, skończyliby w klasie, która była zbyt łatwa, nudna i nie przynosi wiele do stołu.
Z jakiegoś powodu trenerzy, którzy prowadzą fitness po porodzie, wierzą, że matki mogą wykonywać tylko bardzo delikatne ćwiczenia… Oddychaj, wydychaj powietrze, ściskaj się przez 3 sekundy, tak, dobrze zrobione, stuknij w plecy, żaden pot nie pękł, możesz już iść do domu.
Dlaczego tak jest To „łagodne” podejście jest tak niesprawiedliwe. Mamusie, jak wszyscy, którzy ćwiczą, chcą wyników!
Oczywiście istnieje kilka ograniczeń, a jeśli wracasz po urodzeniu dziecka lub nigdy wcześniej nie ćwiczysz, lepiej zacząć delikatnie.
Jeśli jednak byłeś aktywny przed zajściem w ciążę, zostałeś oczyszczony przez lekarza, nie masz szczeliny, a mięśnie dna miednicy są mocne, aby można było złamać orzech; możesz zrobić o wiele więcej!
W Fitmamas to wiemy. A my popchniemy Cię, ale nigdy nie przekroczysz limitu! Damy ci adaptacje do pracy na własnym poziomie, a my zajmiemy się wszelkimi obrażeniami lub problemami poporodowymi, dzięki czemu możesz stać się silniejszy i sprawniejszy, szybko.
W Fitmamas wierzymy w aktywne, silne i potężne mamy!
Co najlepsze, możesz zabrać ze sobą dziecko (lub dwa lub trzy, jeśli naprawdę chcesz).
Jest to sytuacja, w której wszyscy wygrywają. Twoje dziecko może się bawić i obserwować, staje się zdrowsze i lepsze, a także spotkasz inne mamy, a zaoszczędzisz dużo pieniędzy! (nie potrzebujemy opiekuna!)
Przez ostatnie pięć lat pomogliśmy wielu dziesiątkom mam czuć się zdrowiej, być bardziej pewną siebie i być silniejszą, aby mogły tam być, dla swoich dzieci.
Możesz być następny! Dołącz do nas dzisiaj.

[/ vc_column_text] [lab_button title = ”Dołącz do Fitmamas!” type = ”standard” link = ”url: https% 3A% 2F% 2Ffitnesssoul.co.uk% 2Fprogramy% 2Ffitmamas% 2F || target:% 20_blank |” css = ”.Vc_custom_1530187237249 {margin-top: 60px! Important; border-bottom-width: 60px! Important;}”] [/ vc_column] [/ vc_row]

Kategorie: BLOG

pl_PLPolish
en_GBEnglish pl_PLPolish