BODY WEIGHT EXERCISES LIBRARY

Squat – https://youtu.be/h2-XOrXvLUM?t=6s Lunge – https://youtu.be/h2-XOrXvLUM?t=57s Plank – https://youtu.be/h2-XOrXvLUM?t=1m42s Push Up- https://youtu.be/h2-XOrXvLUM?t=2m34s Table Top – https://youtu.be/h2-XOrXvLUM?t=3m31s Up & Down – https://youtu.be/h2-XOrXvLUM?t=4m44s Sit Up – https://youtu.be/h2-XOrXvLUM?t=5m55s Hollow Body Hold – https://youtu.be/h2-XOrXvLUM?t=6m38s

en_GBEnglish
pl_PLPolish en_GBEnglish